Farben sind in unserem Alltag allgegenwärtig. Wie trist wäre es, hätten wir keine Farben in unserem Leben! Sie spielen nicht nur in der Ernährung, Beruf und Kleidung eine Rolle, sondern auch für unser Wohlbefinden sind Farben von Nutzen. Farbtherapie kann unser Wohlbefinden erhöhen und unterstützend sein bei körperlichen Beschwerden oder Mängeln.
Schon die Ägypter nutzten Farben, um kranke Menschen zu behandeln, indem sie sieben verschiedenfarbige Räume bauten. Dort konnten Menschen ein heilsames Farbbad nehmen, je nachdem, welche Farbe der Kranke benötigte. Von der uralten ayurvedischen Medizin über die Chinesische Medizin, von Hippokrates bis zu Paracelsus wird über die therapeutische Wirkung der Farben auf den menschlichen Körper berichtet. Heutzutage existieren verschiedene Formen von Farblichttherapie, die vorwiegend in den Naturheilverfahren beispielsweise zur Bekämpfung von Symptomen angewendet werden, die auf eine Saisonal-Abhängige-Depression (SAD) – die so genannten Winterdepression – hinweisen, sowie in der komplementären Medizin und seit Kurzem auch in der Kosmetik.
Was sind Farben?
Licht ist elektromagnetische Energie beziehungsweise Strahlung und ein wichtiger Rohstoff für alle Lebewesen. Farbe ist ein physikalisches Phänomen des Lichtes. Allgemein versteht man unter Licht die Form von Strahlung, die man mit dem blossen Auge wahrnehmen kann. Im sichtbaren Spektrum zeigen sich die Unterschiede in der Wellenlänge als Farbunterschiede. Das heisst, dass jede Wellenlänge einem bestimmten Farbton entspricht.
Zum Beispiel hat Violett eine Wellenlänge (=Frequenz) von 380 Nanometern (nm), Blau 420 nm, Grün 490 nm, Gelb 575 nm, Orange 585 nm und Rot mit 780 nm die grösste Wellenlänge. Wenn also Licht nun auf einen Körper trifft, wird es entweder aufgenommen oder zurückgeworfen. Einige Frequenzen werden stärker reflektiert als andere, was den Körpern ihre charakteristische Farbe verleiht.
Tiefenwirkung des Lichts
Die Wellenlänge des Lichtes hat einen Einfluss auf die Eindringtiefe in das Hautorgan. Je grösser die Wellenlänge, desto tiefer dringt das Licht ein. Die Lichtwellen im sichtbaren Lichtbereich dringen besonders tief in die Haut ein. Sie erreichen das subkutane Gewebe. Nehmen wir die zuvor zitierten Beispiele, so dringt rote Farbe am tiefsten ein, Violett hat die geringste Eindringtiefe.
Was ist die Farblichttherapie?
Bei der Farblichttherapie nimmt die Haut verschiedene Wellenlängen des Lichtes auf. Die Stimulation kann über die Haut oder die Augen erfolgen. Farben wirken dabei nicht nur auf unser Gemüt und Wohlbefinden ein, sondern auch auf viele Körperfunktionen. Wir reagieren immer auf Farben – bewusst oder unbewusst. So ist laut neuesten Forschungen die Haut in der Lage, Farblicht und seine Schwingungen aufzunehmen und in das Körperinnere weiterzuleiten. Die Energie und Informationen dieser Schwingungen können auf der energetischen Ebene ausgleichend und harmonisierend wirken. Körpereigene Abwehr- und Regenerationskräfte können angeregt und Krankheitssymptome abgeschwächt werden.
Farblichttherapie in der Kosmetik
Die Farbtherapie fördert Wundheilung und Regenerationsprozesse der Haut. Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Akne oder Allergien können gelindert werden. Ausserdem verbessert sich die Spannkraft der Haut, und die Kollagenbildung sowie der Zellstoffwechsel werden angeregt, was wiederum eine Optimierung der Sauerstoffversorgung mit sich bringt.
Die Behandlung mit Licht verbessert zudem die Aufnahmebereitschaft der Haut. Durch die Stimulierung der Zellen erhöht sich dementsprechend die Wirksamkeit kosmetischer Produkte.
Fazit
Die Farbtherapie eröffnet eine Vielzahl an kosmetischen und medizinischen Behandlungsmöglichkeiten. Licht stimuliert neben der Psyche und dem vegetativen Nervensystem auch den lokalen Stoffwechsel und die Zellerneuerung. Wenn man also für alternative Methoden ist, kann die Farbtherapie eine sinnvolle Ergänzung und Unterstützung sein.
|
Farben und ihre Wirkung
Allgemein: Rot ist gut bei einem geschwächten Immunsystem, Schmerzen, Müdigkeit und Erschöpfung.
|
|---|
Die Autorin Carole Herzog-Eicher ist med. Praxisassistentin und Kosmetikerin Cidesco. Sie führt seit 2014 ihr Institut Carol‘s Beauty Bar mit Fokus auf medizinischer Kosmetik.
www.c-baselkosmetik.ch