Du bist, was du isst? Ernährungsmythen auf der Spur!
Aufzeichnung verfügbar ab: 07.07.2020
Der heutige Ernährungsdschungel ist riesig. Man hört so viel über verschiedene Inhaltsstoffe in Lebensmitteln und fragt sich: Was kann ich eigentlich noch essen – was ist richtig und was ist falsch? In unserem Online-Seminar gibt Kosmetikerin und Ernährungswissenschaftlerin Sonja Klothen einen Überblick: Was sind überhaupt Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette und wofür brauchen wir sie? Und welche Inhaltsstoffe wirken sich positiv oder negativ auf die Hautgesundheit aus?
Referentin: Sonja Klothen
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